بهبود عزت نفس (نظریه وجودگرایانه، برنامه عملی)

تنها صلاحیت‌های فرد در مواجهه با چالش‌های زندگی از راه‌های ارزش‌مدار است که باعث ارتقای عزت‌نفس سالم، مثبت و معتبر می‌شود. این کتاب سعی دارد برتری این رویکرد دو.عاملی را در پوشش دادن بینش‌ها، امکان‌ها و کاربردهای مربوط به عزت‌نفس، نسبت به دیگر تعریف‌ها نشان دهد. بر اساس این نظریه، یک برنامۀ گام به گام عملی برای ارتقاء عزت‌نفس، پیشنهاد شده است؛ که آن را آموزش صلاحیت و ارزشمندی نامیده‌ایم. کاربرگ‌های اجرایی این برنامۀ آموزشی عملی نیز ارائه شده است.